黄褐斑分为三型 黄褐斑的10条护理细则

　　临床表现女性多见，尤其好发于育龄期妇女，男性也可发生。皮损常对称分布于面部，以颧部、颊部及鼻、前额、颏部为主，一般不累及眼睑和口腔粘膜。

　　表现为淡褐到深褐色的色素斑，边缘清楚或呈弥漫性，局部无炎症及鳞屑，也无自觉症状。其色素随内分泌变化、日晒等因素可稍有变化，部分患者分娩后或停服避孕药后可缓慢消退，但大多数患者病程难于肯定，可持续数月或数年。

　　临床上将黄褐斑分为三型：

　　①面部中央型：最常见，皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颏部;

　　②面颊型：皮损主要位于双侧颊部和鼻部;

　　③下颌型：皮损主要位于下颌，偶累及颈部V形区。

　　黄褐斑怎么护理呢？

　　1、 不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂末防晒护肤品。

　　2、 如果怀疑黄褐斑是某些苭物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的苭物及化妆品。

　　3、 保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。

　　4、 积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

　　5、 女性可停用口服避孕苭，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的效果。

　　6、 黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。

　　7、均衡饮食;维生素A、C及无机盐类可以消除色素，避免黄褐斑。

　　8、消炎及时：面部发生各种皮炎及时治疗，避免炎症性色素沉着。

　　9、心理调节：神经刺激使脑下垂体没有办法正常运作，促使肾上腺激素增加，刺激黑色素细胞制造大量黑色素，导致色素沉淀。

　　10、去除自由基：可阻止氧化物生成导致色素沉积，避免生成黄褐斑。