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肾结石者福音 美国研究发现柠檬水可溶解肾结石

2015年08月27日11:07  来源:环球网  手机看新闻
原标题:肾结石者福音 美国研究发现柠檬水可溶解肾结石

  【环球网综合报道】据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,美国最新研究发现,清爽解暑的柠檬水不仅有益健康,还可以帮助溶解肾结石。

  肾结石是在腰部形成的硬质结晶,如果不能被自然排出,就会造成腰部绞痛。肾结石大小不一,直径从几毫米到几厘米不等,40岁左右的男性为多发群体。通常,肾结石形成是由于矿物盐和酸结晶,然后尿液中析出大量结晶体,最终形成结石。

  美国梅奥诊所的研究人员称,柠檬水中富含柠檬酸,在增加体内酸度的同时,可以“打碎”这些结晶体。另外,科学家补充称,长期受结石折磨的患者要注意多补充水分,而柠檬水也可帮助补充水分。

  为了制作2升100%的柠檬水,首先需要将2只鲜柠檬洗净切片,放入2升热水中,再加1只血橙(或普通鲜橙,根据个人口味而定)的果肉,任其浸泡。然后过滤,加入1勺白糖或3勺蜂蜜,最后放入冰箱冰镇5小时即可。饮用时可以再加一点冰块和柠檬片。(实习编译:唐育澜 审稿:王莉兰)

 
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(责编:许晓华、刘婧婷)

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