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分享到QQ空间原标题：白领圈流行"过午不食"减肥法 专家称容易饿出胃溃疡
据中国之声《新闻晚高峰》报道，减肥是一个永恒的话题，早前出了一句顺口溜，“五月不减肥，六月徒伤悲” 。有媒体报道，在白领圈里悄然流行起 “过午不食”的减肥方法。
每天只吃早餐和午餐，下午2点以后除了水，就不吃别的东西了。这样一来，一日三餐缩减到一日两餐，通过控制晚餐的摄入，达到减肥目的。但是在尝试了四个月之后，浙江31岁的赵女士 虽说瘦了五六斤，却也饿出胃溃疡。
来听听医生的分析：午餐后不再进食，让我们的身体有近13个小时处于空腹状态。胃里面的食物消化完以后，胃分泌的消化液 会腐蚀胃壁，长此以往让脾胃很受伤，易导致胃溃疡，并对胃肠道功能造成损伤。
因此，医生认为“过午不食”并不是一种科学的减肥方法，甚至还会对长期保持身材带来负面影响。
流行并不代表正确，身体要健康还是不要太“任性”。
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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