有的细菌是女性的"清道夫" "不平衡"引发妇科炎症

　　女性阴道的出口与外界直接相通，很容易受到外界致病因素侵扰，但她并非我们想象中的脆弱，其实有着天然比较完善的多重防御体系，并不会稍有病原体侵犯就引发感染。阴道有一扇“对开门”——大、小阴唇于两侧相合，将阴道口、尿道口遮掩起来，成为一条封闭的单行道；骨盆底的众多肌肉组织堪称“门锁”。在它们的作用下，阴道口平时处于闭合状态，阴道前、后壁紧贴，从而抵御外界致病因素的侵入。为啥经期时和产妇都比较容易生病——这个时候“门锁”不太给力；卵巢分泌的雌激素能促使阴道上皮细胞增生变厚，对病原体的抵抗力增强，而富含的糖原也会更多。阴道内部有着十余种细菌安营扎寨，不是所有的细菌都很坏，它也可能是“清道夫”或维稳的“城管”。比如占所有菌群数80%左右的阴道乳酸杆菌，它能使阴道上皮细胞的糖原分解为单糖，再分解成乳酸，使阴道内环境呈酸性，pH值保持在4.2～5。于是，那些宜于在碱性环境中生长的病原体就会受到抑制，这就是自净作用。那种叫做“白带”的东东，可润滑、保护阴道，其量和性状会随月经周期而变化，

　　既然女性有自我防御能力，为何还会那样脆弱，动辄就可能引发让我们难于启齿的妇科炎症呢？因为不平衡！在阴道内同时存在有益菌和有害菌，它们共栖共生彼此制约，俨然一个小生态体系。可是，一旦存在于其中的微生物由于某些因素的影响过度生长,有害菌多于有益菌，打破了正常情况下原有的菌群平衡，就会出现感染的症状，比如常见的瘙痒、异味、疼痛、排尿异常(包括尿频、尿急)等。到底是什么破坏了我们的平衡？

　　1.洗护过度 很多女人认为只要注意清洗就能保持清洁，不得病，但过犹不及，过度清洁和滥用洗液也会改变阴道的酸性环境，破坏其自净功能，让各种细菌乘虚而入；

　　2.衣物致病 化纤材质的衣物弹性好，但对阴道来说却是个致病源：使局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝！

　　3.纸巾惹祸 警惕再生纸做的号称“卫生”的纸巾！所谓再生纸，就是从垃圾分拣出来的纸再次加工制成，带有大量的大肠杆菌，幽门螺杆菌，痢疾杆菌等。长期使用，很可能“不明不白”患上阴道炎。

　　4.公共感染 消毒不彻底的游泳池或者健身房等场所，会使感染的几率增加，公共场所可别随便坐——尤其是马桶哦。

　　5.抗生素滥用 广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。

　　6.性事相关 频繁性交，多个性伴侣是影响阴道平衡的一个重要因素。

　　7.压力、疾病 工作或生活中的压力，会造成精神上紧张、压迫，长久积累得不到舒缓，会导致多种疾病的发生，特别是妇科病。而疾病也是罪，身体患严重疾病，抵抗力下降……阴道炎就容易乘虚而发。

　　怎么才能让炎症远离我们？

　　用清水清洗外阴，内衣裤要常换常洗，性生活前后都要做清洗，清洗时使用的毛巾要保持清洁、干燥，定期消毒，以防止不洁的性行为引起的病症；月经期不可以进行性生活。健康的作息是保养的关键所在，一般建议11点之前一定要入睡，可以很好地调养肝脏，有助于养护气血。饮食应避免辛辣刺激寒凉，以清淡而不失营养最佳。若出现异味或者不适，积极寻求大夫的帮助。文/刘雨声（北京妇产医院）