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常打电玩易痴呆 测测你的网瘾指数吧

2015年05月22日14:17  来源:健康时报网  手机看新闻
原标题:常打电玩易痴呆,测测网瘾指数吧

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  加拿大蒙特利尔大学(University of Montreal)的研究人员进行对照研究,26人打激烈的电玩,另外一组33人则不打电玩,对他们的脑波及睛移动情况进行记录,研究人员以虚拟的迷宫,请参与者找回迷宫中的树木和山。

  研究显示,打电玩的参与者使用脑部尾状核(caudate nucleus)达80.76%,几乎是不打电玩者仅使用42.42%尾状核的2倍,尾状核是大脑主司回馈系统的机制,它与毒瘾及酒瘾有关。

  打电玩者因为需要使用大量的尾状核,导致海马体较少,因而较易罹患脑部疾病。

  研究人员威斯特(Gregory West)指出,过去10多年来研究显示打激烈电玩的玩家有较佳的视觉专注能力,这在最新研究中也被证实,不过玩家依赖尾状核的程度也较高,这造成海马体(hippocampus)的脑部活动受到影响,使他们容易罹患脑神经失调的疾病,如老年痴呆症。

  英国媒体报道,全球目前每周打电玩的时间约有30亿小时,年轻人到21岁平均打了1万小时,激烈电玩游戏对脑部的影响正在开始浮现。

  小提示:试试这四招预防网瘾

  1.上网追求新的信息有好处,但必须限制每周2个小时之内,不能每天玩;

  2.网络游戏只是虚拟的世界,儿童青少年应在现实和虚拟之中取得平衡,家长应多安排社会、体育活动,与同学建立友谊等;

  3.家长应帮助孩子建立良好的生活规律,督促孩子守时,一旦发现孩子有网瘾倾向,应一起找原因,帮他们脱瘾;

  4.如果发现有网络成瘾倾向,要尽快借助亲友、社会或医生的力量来帮助矫正。

  测一测,你家孩子是否网络成瘾?

  美国匹兹堡大学的心理学家Young提出了10条网络成瘾的诊断标准,一年间有超过4条以上即可诊断为网瘾:

  1.下网后总念念不忘网事;

  2.嫌上网的时间太少而不满足;

  3.无法控制地上网;

  4.一旦减少上网时间就会焦躁不安;

  5.一上网就能消散种种不愉快;

  6.上网比上学做功课更重要;

  7.为上网宁愿失去重要的人际交往;

  8.不惜支付巨额上网费;

  9.对亲友掩盖频频上网的行为;

  10.下网后有疏离、失落感。

  (综合自参考消息、新快报)

 
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(责编:许晓华、刘婧婷)

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