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性格可以决定健康 为何B型性格者更长寿

2015年05月08日11:03    来源:环球网    手机看新闻
原标题:性格可以决定健康 为何B型性格者更长寿

  导读:《红楼梦》中的贾母作为贾府的“老祖宗”,为人和善、宽容。一次,她对刘姥姥说:“不过嚼得动的吃两口,睡一觉;闷了时,和这些孙子孙女儿玩一会子就完了。”前半句讲的是随缘,后半句说的是精神上的自我调节,是典型的B型性格。

为何B型性格者更长寿

  为何B型性格者更长寿

  精神上的自我调节

  贾母活到80多岁,在当时算长寿了。这是因为B型性格者情绪稳定,温和乐观,不爱争辩,不易急躁;内心平和,性格随和,能以平常心对待挫折和困难,社会适应能力好;处事从容不迫,易知足,容易感到幸福。B型性格者说话不像A型性格者那么快、音调也不高,举止神态都相对悠闲。

  不温不火的性格特征

  B型性格是相对健康的一种性格。这种不温不火的性格特征让他们能抗压,神经内分泌功能较少发生紊乱,发生心脑血管疾病的危险性也较低。

  容易痊愈

  研究表明,长寿人群中,B型性格者占83%。由于这种性格的人更能从容不迫地应对现实中的人和事,因此即使患病,也容易痊愈。

  自身的优势和不足

  每种性格都有自身的优势和不足,B型性格者应有针对性地扬长避短。比如,由于自身时间观念不是很强,也不擅长做组织工作,在选择职业时最好避开在这些方面要求高的行业;由于想像力丰富,可根据爱好选择艺术创作类职业,更容易成为相关领域的杰出人物;由于B型性格者容易满足,所以在事业上最好给自己设置相对较高的目标,增强进取心。

 
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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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