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分享到QQ空间原标题：辣妈生产后8周练出腹肌 鼓励女性恢复身材(图)
来自伦敦的女子夏奇拉近日因锻炼身材的话题走红.
在生完孩子后的短短8周内，她就从大腹便便变成了“八块腹肌”。
中新网3月5日电 据外媒报道，一名来自伦敦的女子夏奇拉近日因锻炼身材的话题走红，在生完孩子后的短短8周内，她就从大腹便便变成了“八块腹肌”，令人印象深刻。
27岁的夏奇拉是一位奥运会冠军的女儿，以前曾在音乐剧场工作，在成功塑身后，她现在成为了健身教练，自己运营健身事业。
夏奇拉说，她将自己的故事放上网络，就是想激励和她一样的母亲，不要放弃锻炼，谁都能在生完孩子后恢复原来的身材。
夏奇拉记录了自己锻炼的过程，从怀孕时的大腹便便，到现在的“8块腹肌”，夏奇拉说以前别人总是跟她说，生完孩子后绝不可能回到原有的身材，但她偏偏不信，战胜了恐惧现在甚至变得更好了。
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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