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在家也能做好宫保鸡丁 该怎么做?

2015年02月28日09:59  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:在家也能做好宫保鸡丁(美食高手)

  宫保鸡丁是大家在外就餐时常点的菜肴之一,可在家如何享受到它的美味呢?

  原料:250克鸡胸肉,青、红椒各4根,50克炸花生米,10克葱,1茶匙姜末,1茶匙蒜末,15粒花椒,6根干红辣椒,1/2茶匙料酒,2茶匙干淀粉,2汤匙米醋,1汤匙酱油,2茶匙白糖,1汤匙香油,2汤匙水淀粉,2汤匙清水。

  做法:鸡胸肉切1厘米大小的丁,加盐、料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟,葱和青、红椒均切成粒状;将姜、蒜放入碗中,调入盐、白糖、米醋、酱油、清水、水淀粉调成汁;锅烧热,倒入油,再加少许香油,趁油温不高时放入花椒,待颜色略变深后,放入干辣椒爆香;放入鸡丁炒至变色后,将青、红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。▲

 
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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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