育儿小妙招！怎么让宝宝不认生

　　宝宝认生在1岁时达到高峰。

　　（图片来自“中华网”）

　　家里一来客人，宝宝就一头扎进妈妈怀里，或躲在柜子后面。不仅不让生人抱，还总低着头不肯打招呼，甚至会哇哇大哭，完全不似平日里那般活泼可爱。

　　这些都是怕生的表现，是孩子发育过程中必然经历的阶段，可看作正常现象。怕生主要发生在八九个月至一两周岁之间，且一般在1周岁达到高峰，心理学称为陌生人焦虑。这个年龄段正好和孩子学会爬行的时间重叠。孩子会爬后，可以自己支配身体，活动范围扩大，于是开始脱离照料者的视线。但因为他们各方面能力还没发育完全，看到陌生人就会用哭闹的方式吸引照料者的注意。所以说，怕生其实是一种先天的自我保护机制。

　　家长不要一味觉得认生不好，觉得丢人，也没有必要过度担心，或是强行去纠正。随着孩子逐渐长大，怕生现象在一两岁后就会慢慢消失，认生期自然会过去。不过，由于个体差异较大，孩子们的表现也会有所不同。有的怕生程度比较严重，见到陌生人就哭，反应很激烈；有的怕生期持续得比较久。如果孩子到了三四岁、上幼儿园的年龄还很怕生，就要考虑一些后天因素了。比如家庭教育方式不当，不鼓励孩子和别人交往，限制了他们的活动范围和交往机会，也可能是由于家住在高楼独户，关上门自成一个小天地，长年累月没有与外人接触和交流。另外，父母和孩子相处的时候，不会表达爱、常忽视孩子的心理需求、家庭关系不和谐等因素，都会伤害孩子的安全感，让他们害怕陌生人。这时候父母就要引起重视了，适时地对孩子进行正确的引导。

　　首先，孩子都是有社会参照的，父母就是他们学习、模仿的对象，一举一动也自然会参考父母的反应。因此，爸爸妈妈要做好表率，表现出对陌生人的热情友好，以打消孩子的戒备。

　　其次，家长应有意识地多带宝宝接触生人，多出去见见世面，逐步扩大他们的社会交往范围。还可以鼓励宝宝多进行户外运动，和小伙伴们一起玩游戏，让孩子体会到与别人交往的快乐，慢慢消除紧张和不安。

　　再次，父母工作再忙，也不要忽视了和宝宝的互动。经常陪他们玩耍，能增强亲子亲密感，创造一个安全的依恋关系。有助于培养宝宝的安全感，降低他们的戒备心。

　　另外，向宝宝介绍陌生人时，方式要得当。有生人要到家里做客，父母可提前向孩子介绍对方是谁，比如说“待会来的阿姨是妈妈最好的朋友”等，让孩子有个心理准备。见面后也不能突然将宝宝交给生人抱，这样会让他更害怕。而是让对方和宝宝先打招呼，聊聊天，还可以给他们送点爱吃的东西，以拉近彼此间的距离。

　　最后，提醒家长，越是怕生的孩子，越应该多给他们一些时间去适应，让他们有接受外面世界的时间和过程。千万不要以大人的标准衡量孩子，既不用操之过急，也不要过度担心。▲