面对分歧时编借口 7个细节成为婚姻隐形“杀手”

　　■ 宇飞

　　小感冒后果有时也许会很严重，甚至会殃及生命。婚姻也是一样，看似微不足道的一些小细节，很可能会毁掉你的婚姻。

　　科技产品变“第三者”

　　科技飞速发展，改变着人们的生活方式。许多人对科技产品过度依赖，甚至严重影响了夫妻感情。手机、平板电脑、网络游戏已经成为最常见的“第三者”，占据人们的业余时间，不利于沟通。要解决这一问题，可以通过讨论协商，规定在固定时间段远离科技产品，一起去看电影或逛公园，保持婚姻的甜蜜。

　　面对分歧时编借口

　　在明知伴侣对某事的态度和自己存在分歧时，有些人认为，实话实说只会引起争吵，从而选择找理由、编借口的方式，避免分歧，逃避问题。到头来，往往是一句谎话要用十句谎话来圆，使问题如滚雪球般越滚越大。

　　然而，纸包不住火，当伴侣发现被欺骗时，所有问题仍要重新面对，反而会更难理清。因此，夫妻间应尽量做到坦诚，在面对分歧时，应讲明各自的原因，突出良好的愿望，表明自己的行为是为了家庭考虑，让对方理解和体谅。

　　不会倾听

　　从性别上讲，男女在面对问题时的态度存在差异。丈夫在面对问题时，一般以如何解决问题为思路，侧重于只讲重点。而妻子在面对问题时，更倾向于表达，渴望被倾听，需要听众。

　　都市生活节奏快，压力大，夫妻间互相倾听尤为重要，这不但有利于排解烦恼，更有助于维护感情。应多从对方角度思考问题，如丈夫正忙于工作，妻子最好不要硬逼丈夫中断；丈夫知道妻子有话要讲，应耐心倾听，并为她宽心。

　　长时间分居且忽视沟通

　　若夫妻二人长时间分居，又不重视沟通，必然导致感情变淡，久而久之，造成情感危机。应尽量避免分居，若无法避免，则通过各种方式加强沟通，除打电话外，也可通过在线视频的方式，从视觉和听觉上感受对方的存在和爱意。

　　过于以自我为中心

　　如今的夫妻以独生子女居多。他们从小生活在长辈无微不至的关爱中，且长时间处在学校单一的竞争关系下，非常容易养成以自我为中心、不顾他人感受的坏习惯。夫妻之间应相互关注和体谅，培养共同的生活爱好，如自助旅行、读书等，彼此可以分享体验和心得，重燃爱的火花。

　　因分歧发生激烈争吵

　　夫妻俩对问题存在严重分歧时，容易发生激烈争吵或人身攻击，甚至暴发肢体冲突，这对感情会产生毁灭性打击。当发现对方嗓门变大，情绪开始激动时，应保持冷静，迅速分开，做到空间上的隔离，等一两个小时后，再坐下来谈。同时，应遵循三个原则：1.接纳对方的观点，换位思考；2.表达自己的想法，让对方理解；3.寻找中间道路，消除内心隔阂。

　　缺少接触

　　生活压力大，夫妻间相处的时间越来越短，接触变少，十分容易诱发“皮肤饥渴症”。现代科学发现，皮肤处于饥渴状态，心灵容易孤独。若夫妻间缺少皮肤接触，久而久之，丈夫会对妻子冷淡，妻子的性情也会变得冲动。因此，夫妻间应重视性生活，多拥抱爱抚对方。