8种人如何正确补充维生素 维生素C可美白【6】

　　美白族

　　美白族

　　如果你不美白不成活，热爱氧气白、贵族白，对美白有偏执的热爱，希望变得比卫生纸还白。

　　首先来说说我们为什么会变黑。这是因为为了帮助肌肤抵御紫外线的伤害，我们的肌肤会产生黑色素。新陈代谢会将这些黑色素代谢掉，但如果新陈代谢缓慢，就会造成黑色素沉着，使皮肤变黑或形成色斑。

　　大家感觉亚洲女性更容易长斑、变黑变黄，没错，这是因为皮肤的白皙程度与气候有很大关系。臭氧空洞、空气污染、紫外线等问题在亚洲比较严重，人体内的热免疫蛋白无法正常保护肌肤，所以亚洲人黑色素形成问题更严重。

　　遗憾的是，所有外用护肤品，只能停留在皮肤表面或者最多渗入到角质层发挥作用，而黑色素则是由基底层中的黑色素细胞产生的，所以，只有通过内服维生素C，经胃肠吸收后随血液流经身体各个组织，从肌肤基底层抑制黑色素生成，才能提升肌肤透白度，帮肌肤白皙净透。

　　当然是维生素C，不过，维生素C也有高低之分，自然的维生素更有品质。这就好比天然水和人工蒸馏水之间的区别，很多产品都号称能补充人体所需的天然VC，但是实际上，绝大多数产品都或多或少地含有合成VC而并非全天然的VC。所谓“一分钱一分货”，一般来说，市面上大部分几元、十几元钱的VC都是合成的VC。