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食疗养生:木瓜的14种吃法 营养价值最大化【13】

2013年11月26日18:54    来源:中国网    手机看新闻
原标题:食疗养生:木瓜的14种吃法 营养价值最大化

  原标题:食疗养生:木瓜的14种吃法 营养价值最大化

  十三、木瓜牛肉片

  木瓜牛肉片看重煲汤艺术的广东妈妈都知道,木瓜煲猪腱、猪脚汤,对於乳房的发育很有帮助,想借用木瓜的丰胸效果,其实不只老广的木瓜煲汤,像这道木瓜牛肉片,用木瓜炒牛肉片,清新又可口,木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。

  材料:木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、沙拉油三汤匙。

  做法:1,牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时,加少许芡粉抓拌一下。

  2,木瓜去子切块。

  3,起油锅,放下牛肉片爆炒,待一变色即刻起锅。

  4,利用锅里余油炒木瓜,略软即可盛起铺在盘中,再将牛肉片铺在木瓜上,趁热上桌。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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