日本大阪市立大学等多家科研机构联合研究称，长期过度疲劳的人，血液成分比例会出现异常。
研究人员采了50名慢性疲劳综合征患者及50名健康人士的血液，并对血液中53种成分进行检测。分析发现，慢性疲劳综合征患者的血液中分解出鸟氨酸等4种成分的含量均超出正常值。鸟氨酸是衡量人体代谢功能的重要指标，其超标表明，慢性疲劳综合征患者细胞的代谢机能出现明显异常。
研究人员认为，长期疲劳会造成血流缓慢、血液沉滞，引起心血管系统发生不同程度的病变。研究人员建议，养成良好生活习惯，学会饮食调节，加强体育锻炼，培养健康的业余爱好，多和家人相处，是抵御疲劳的良方。▲
（琳 娜）
冬天对这些人来说是个坎！有几点必须要注意 很多人都听过，老人过冬是个坎，很多老人在冬天去世，特别是高龄老人。老人要是能扛过冬天，熬到春天，又能平安过一年。不管是研究数据，还是专家分析，事实也的确如此。 【详细】
人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生温润益肾过“小雪” 3款食疗方推荐 小雪，是二十四节气中的第20个。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降。南方地区北部也开始进入冬季。小雪节气提示我们到了御寒保暖的季节，广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德提醒，我们要重视调养自己的情绪，宜吃温润益肾的食物，亦可配合药膳进行调养。 【详细】
人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生
人民日报客户端下载
手机人民网
人民视频客户端下载
人民智云客户端下载
领导留言板客户端下载
人民智作
80秒看雪中武汉
