在目前流行的所有慢性疾病中，高血压引发的心脑血管疾病是影响最广的疾病。不久前发布的江苏居民健康大数据显示，近年高血压的发病率越来越高，江苏18岁以上居民高血压估计患病率28.9%，估计患者数1600万。也就是说，接近1/3的成人患有高血压。全国的相关数据也显示，我国18岁及以上成年人高血压患病人群已经超过3.3亿，至少每4到5人中就有一位高血压患者，而且，45岁以下的年轻患者正逐年增多，大有井喷式发病趋势。
45~59岁为“生命高危期” 专家总结中年健康“三字经” 汽车行驶一段里程后需要定期保养，来延长使用寿命，我们的身体也是如此。人生这辆汽车跑到中年（45~59岁）时，已经历坎坷的“风雨”、见过收获的“美景”，是思想、性格相对成熟的黄金期，但身体“零件”也已在不知不觉中发生磨损、走起下坡路，遭遇一些健康低谷。 【详细】
人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生食物抗癌力分等级 吃对了有助防癌 吃对了有助防癌，吃错了则可能“致癌”。美国癌症研究所在大量研究之后发现，有些食物在防癌抗癌方面有着突出效果，并将其分级（抗癌力一级指有较强的证据支持其抗癌作用；抗癌力二级指可能对某些癌症有预防作用），从而有针对性地防癌抗癌。 【详细】
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