没精打采,糖尿病作怪

山东省东平县读者 张敏

2016年08月23日08:29  来源:人民网―生命时报
 

  6年前,三舅50岁生日那天,我给他拜寿,见他特没精神,就问舅妈:“三舅这是怎么了?过生日也打不起精神来。”舅妈说:“差不多一个月了吧,你三舅老感觉身体累。”我便提出第二天陪三舅到医院好好查查。一查发现,饭后两小时血糖竟高达14.3毫摩尔/升!医生说他之所以感到累,是血糖高造成的,建议他多运动,少吃油腻。于是,我们全家人一块给三舅制订了控糖方案。从此,三舅每天快走、慢跑6公里,坚持了半年,感到浑身有劲多了。再复查,餐后血糖已降到8.7。我还给三舅订了《生命时报》,从此,三舅学报用报,坚持锻炼,血糖一直挺好。▲

  本栏目长期面向读者征稿,9月,“糖友有话说”话题为“怎样扎针不疼”,欢迎大家踊跃分享自己在打胰岛素或自测血糖时扎针不疼的小窍门。来稿请寄:北京市朝阳区金台西路2号人民日报社新媒体大厦13层生命时报社“控糖有道”(收),邮编:100026。电子邮件请发至:jinyuling1989@126.com

(责编:权娟、许心怡)

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