九种示爱婚姻幸福

　　说声“我爱你”可以打动心灵，但伴侣间平常日子里的点滴行动和习惯，更会让爱得到滋养和延续。美国生活网站“马克与安琪儿”总结了幸福婚姻中常出现的9大示爱方法，供人们吸收借鉴，让爱永葆新鲜。 

　　1.吵架时，想想对方的好。看对方优点，有时是件不太容易的事，尤其当相处的日子长了、熊孩子们哭闹和银行积蓄减少时，更是如此。生活琐事带来的磕磕绊绊中，我们很容易把伴侣的缺点无限放大，并将之存储在记忆里，等待导火索而一触即发。然而，夫妻间要学会控制，把挖掘对方身上好品质当作一件正经事，特别在吵架时，不要揪着伴侣的错误不放。下一次当你感到沮丧、不顺心的时候，尝试回忆对方的优点，愤怒的火苗就会渐渐熄灭。 

　　2.搁置争议，快乐入眠。在你钻进被窝睡觉前，停止斤斤计较。这并不是说要把所有的事情都完全解决好，而是不要带着愤怒的情绪入眠。需要铭记于心的是：睡前的极度负面情绪会持续到第二天，甚至被强化。如果你们睡前仍不能解决争论，那么至少要达成一致意见，搁置争议，明天再议。 

　　3.微信传情，为他/她点赞。网络这么发达，我们不仅可以用它来休闲、学习，也可使之成为超强示爱工具和桥梁。一个短信、一条微信，不必非要有事说事，没事时也可问候一下，或表扬对方最近的好举动：为父母买了补品，给孩子安装汽车，帮自己做家务等，虽然是老夫老妻，但两个人同样需要对方的鼓励，对方需要你对他/她的付出表示出肯定和赞美。 

　　4.肌肤相亲，随时传达爱意。无论是在厨房经过对方时留在脸颊上的亲吻，还是说笑时轻轻拍打对方后背，拥有健康关系的伴侣们会充分利用各种时机，来享受肢体上的亲密接触。无论你们一起生活了多久，都记得牵起对方的手；无论去哪里，记得坐得近一点；在餐厅吃饭时，坐在同侧能增加沟通和接触；出门或回家时，彼此拥抱。 

　　5.幸福靠自己定义。联系紧密、生活充实又和谐的伴侣是以夫妻共同目标作为基础，以此决定他们如何生活，该过怎样的日子，而不是为了别人的评价，或为别人的眼光而活。幸福的夫妻能一起努力，而不以外在的压力来决定生活方式、该挣多少钱或必须拥有多少财富，他们共同创造的生活是为了自己的快乐和幸福。 

　　6.快乐优先于纠错。互相责怪只会妨碍你们找到促进关系的方法。纠缠谁对谁错，仅仅是在浪费时间。拥有良好关系的伴侣在遇到不同观点时，会迅速展开头脑风暴来考虑怎样达成一致，并把对方看成自己的一部分，共同成长。 

　　7.小事化无，相安无事。咬住对方说的某个字眼刨根问底，把字面意思无限延伸穷追不舍，只能带来无事生非、小事变大。如果两人之间存在疑虑，首先不要轻易下判断，贴标签，而是去询问求证。成熟有爱的伴侣知道，生活中需要面对的问题已经足够多，千万不要自找麻烦。好好交流才是王道。 

　　8.心怀坦荡也是爱。隐藏秘密和说谎会让信任和爱逐渐流失。如果有些事，你不希望伴侣知道，那么再考虑一下，是否应该去做。当你要做决定时，想想如果伴侣在场，你是否会做出相同的选择，如果不是，那就不要做。 

　　9.示爱需努力：有耐心，会谅解。幸福的伴侣懂得道歉的重要。道歉并不简单，它需要真诚的耐心及谅解做后盾。拥有耐心，会将自己的正能量照亮对方脸庞；能够谅解，就是相信对方不是真的要挑战你的极限。爱，是种能力，是种努力。▲