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养生警惕:睡前10件事 让你夜夜失眠【7】

2013年11月29日13:43    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生警惕:睡前10件事 让你夜夜失眠

 失眠怎么回事? 睡前10件事 让你夜夜失眠

  6、蒙头而睡 

  女性一般比较怕冷,所以有的女性喜欢蒙头而睡。这样,因大量吸入自己呼出的二氧化碳,而又缺乏必要的氧气补充,对身体极为不利。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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