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分享到QQ空间原标题：女性养生:想要永葆青春 必做的12个抗衰准备
准备10：不要久坐
边看电视边做些简单的操练，即使坐在沙发上练也好。有事时，不要把人从别的房间里喊过来，而是走过去。
准备11：多多交往
好交际的人比孤僻的人生病少一半。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
准备10：不要久坐
边看电视边做些简单的操练，即使坐在沙发上练也好。有事时，不要把人从别的房间里喊过来，而是走过去。
准备11：多多交往
好交际的人比孤僻的人生病少一半。
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