分享到人人
分享到QQ空间原标题：女性养生:想要永葆青春 必做的12个抗衰准备
准备7：每天都要运动
蹦蹦跳跳、蹲蹲站站，扶椅子背前倾身体，前后左右抡抡手臂。全力以赴地做这些动作，有助保持形体，改善血液循环。做多少次根据自己的情况而定。
 |  |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
准备7：每天都要运动
蹦蹦跳跳、蹲蹲站站，扶椅子背前倾身体，前后左右抡抡手臂。全力以赴地做这些动作，有助保持形体，改善血液循环。做多少次根据自己的情况而定。
| |
青岛爆炸控制9人高铁晚点撞死职工军队改革男女同龄退休讹人老太坚称被撞季建业被免人大代表玉兔号政治不好不准毕业报纸头版寻张艺谋深圳割喉案黄奕老公急离婚林志颖回应卖保健品杜海涛被雪藏取消一般公务用车樟树挡视线被砍
恭喜你，发表成功!
!
