近期,微信朋友圈一则关于“低钠盐就是高钾盐,是送命盐”的消息热传。广东省预防医学会近日专门组织专家讨论指出,食用低钠盐有利于预防高血压,除了患肾脏病等三类特殊人群需遵医嘱之外,绝大部分人群可放心食用低钠盐。
据专家介绍,目前食用的低钠盐是在精制食盐中加入10%—35%氯化钾盐。用氯化钾替换氯化钠,使氯化钠含量降至65%—80%,符合国家对低钠盐标准要求的同时,减少钠离子、增加钾离子的摄入有助于减少高血压发病危险。而低钠盐饮食是非常经济的预防高血压等心血管病的有效措施,在普通百姓中容易长期坚持。
关于网上流传“食用低钠盐导致高钾血症”的说法,专家认为,肾脏具有良好的调节钾的机制,即多吃多排,少吃少排,从而维持血钾浓度的稳定。也就是说,肾脏功能良好的人群无需担心食用低钠盐患高钾血症的问题。
什么群体对低钠盐需要注意呢?专家们提醒,三类特殊人群需遵医嘱,包括:急、慢性肾脏病的部分特殊人群;正在服用保钾利尿剂如螺内酯、氨苯喋定的病人;各种原因导致的高钾血症病人。(记者/房珊珊 通讯员/尹冬梅)