湖北读者高女士问：我今年28岁，怀孕2个月，现在感冒发烧了，不敢吃药，请问该怎样退烧？
武汉市中心医院药学部药师李萌解答：一般来说，孕妈妈体温如果不超过38.5℃，且无流涕等特殊症状，可暂时不用服药，饮用一些矿物质水、用温水蘸毛巾擦拭身体并观察即可。若发烧超过38.5℃，需去医院就诊，排除流感、风疹等致畸性高的疾病，然后由医师开具退热药帮助降温，防止惊厥。几乎所有的药物均可通过胎盘到达胎儿体内，因此孕妈妈切不可擅自服药。目前妊娠期药物评价体系中，广为采用的是美国的ABCDX妊娠药物等级，其中A~B级药品相对安全。可供妊娠期各个阶段较安全使用的退热药是对乙酰氨基酚，即扑热息痛，它属于B级，但也不宜大量、多次使用，孕妈妈应该按照医嘱服药，切不可加量或加次。此外，一些单方或复方中药，缺乏上述标准的临床试验结果证实，不能确定为哪一级，因此也不可自行购买和服用。▲
冬天对这些人来说是个坎！有几点必须要注意 很多人都听过，老人过冬是个坎，很多老人在冬天去世，特别是高龄老人。老人要是能扛过冬天，熬到春天，又能平安过一年。不管是研究数据，还是专家分析，事实也的确如此。 【详细】
人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生温润益肾过“小雪” 3款食疗方推荐 小雪，是二十四节气中的第20个。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降。南方地区北部也开始进入冬季。小雪节气提示我们到了御寒保暖的季节，广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德提醒，我们要重视调养自己的情绪，宜吃温润益肾的食物，亦可配合药膳进行调养。 【详细】
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