破解
事发后专业机构介入
三日内去看心理医生
如何才能疏导青少年创伤后留下的负面心理反应?
对此,参与了遭父亲猥亵的小梅救援的白云恒福社会工作服务社白云康乃馨妇女深度服务项目督导主任张碧洁认为,事发后专业的机构第一时间介入至关重要。
“很多时候,这些青少年需要一个支持,如果事发后第一时间有专业机构介入会好很多。”其称,在个案中,社工们会首先进行一个专业的陪护和评估,再制定相应的解决方案,“有些人可能想哭,但一直哭不出来,我们就会引导她释放情绪;有些人情绪不好,我们就看看什么时机比较适合引导。”
在汪玲华看来,青少年受到伤害后,也需要第一时间进行心理干预,她认为有效的心理治疗才能使青少年早日恢复。“如果不治疗让他自己挺过去,就算恢复了也会留下一些症状。” 她建议,一旦发生异常之后,最好在三日内将孩子送到心理医生处治疗。
汶川地震后2.5年
近七成青少年抑郁
北京师范大学心理学院伍新春教授团队对地震重灾区小学、初中和高中学生的创伤后应激障碍、抑郁、创伤后成长、行为问题及其相关预测因素,进行了历时6 年的连续7 次追踪调查。今年1月,题为《青少年创伤后心理反应的影响机制及其干预研究》的成果在《心理发展与教育》上发表。
研究表明,适度的社会支持对于创伤后个体创伤后应激障碍的发生有着缓冲作用,对于创伤后成长的实现有着促进作用;不论支持的性质如何,父母和老师的支持都能在青少年创伤后成长中起到调节作用。
伍新春团队提出心理干预三阶段
急性应激( 灾难后1 ~ 2 天内)
可以通过满足其基本的生理需要、帮助其建立社会关系、提供其陪伴等方式来稳定情绪、消除焦虑和恐惧,帮其进行心理宣泄。
慢性应激( 灾后2 天到3 个月左右)
可以通过营造一个有安全感的环境、开展情绪疏导和心理教育的工作、帮助其直面问题,引导他们采用积极的应对方式等来缓解认知上出现的否认、麻木和情绪上出现的恐惧、悲哀、无助、愤怒、罪恶感等反应。
心理恢复重建( 灾后3 个月到几年的时间)
首先需要进行精神障碍的识别、评估和治疗,其次需要对一般性问题的持续干预、预防症状的恶化,最后尽量减少精神病理症状的危险因素,以减少受灾人群的心理问题,促进其积极变化。(文/记者秦松、王晓全 图/记者陈忧子)
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