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分享到QQ空间原标题：养生需知:手脚冰凉因阳气不足 4招补阳气暖身体
症状：后脖颈子，肩膀冰凉
原因：太阳经脉虚
后背怕凉，后项怕冷也是阳气不足的典型表现。不同的是，后背、后颈是阳气不足引起的太阳经脉虚，此外，后背发凉跟人们贪凉引起的寒邪入侵有关。
人的身体有十二条经络，头顶至后背分别走两条大的阳经经脉：足太阳膀胱经和督脉，足太阳膀胱经主人体一身之阳经之脉，百会穴为人体一身阳气之所会，人体的阳气随经脉运行各个地方，如果阳气不足，太阳经脉虚，那就不能温煦后项及后背。
再加上人们贪凉喜冷，尤其是夏季吃冷饮、吹空调等习惯，寒邪就很容易入侵人体。
寒邪循经入侵，加上体内阳气不足生出内寒，内外夹攻，自然就会发病。能否御寒不在外表脂肪厚度，而在于体内寒暖。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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