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分享到QQ空间原标题：养生保健：推荐11个补钙小妙招
缺钙引起的麻烦不仅仅是骨头疼或腿抽筋，注意力不集中、贫血、视力减退等，都与你身体某些部位钙缺失有关。如何补钙？什么时间点补钙效果最好呢？爱美网健康教你12个简单补钙方法。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
缺钙引起的麻烦不仅仅是骨头疼或腿抽筋，注意力不集中、贫血、视力减退等，都与你身体某些部位钙缺失有关。如何补钙？什么时间点补钙效果最好呢？爱美网健康教你12个简单补钙方法。
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