分享到人人
分享到QQ空间原标题：饮食养生：盘点八大助眠与八大伤睡眠食物
红牛。红牛等功能饮料中含有大量咖啡因。226克红牛就含80毫克咖啡因，相当于喝了182克普通咖啡。而“五小时能量”(美国的一种功能饮料)仅56克就含有200毫克咖啡因，这等于喝了454克普通咖啡。克里·甘斯建议，咖啡因含量高的饮料，早晨喝较好。
 |  |
(责编：许晓华、刘婧婷)
红牛。红牛等功能饮料中含有大量咖啡因。226克红牛就含80毫克咖啡因，相当于喝了182克普通咖啡。而“五小时能量”(美国的一种功能饮料)仅56克就含有200毫克咖啡因，这等于喝了454克普通咖啡。克里·甘斯建议，咖啡因含量高的饮料，早晨喝较好。
| |
油价年内第七涨北京购车摇号新政湖北副省长被查日军机进中国防空区干部待遇制度拟修改土改 一夜暴富厦大回应院长艳照门放假安排 D方案3800万人中断社保法官教育李天一云南4.6级地震亚洲第一廊桥火灾比特币冲破1000美元中石化哀悼遇难者金正恩视察高校
恭喜你，发表成功!
!
