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健康喝水有大学问 起床第一杯水喝什么好?

2013年11月28日10:48    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:健康喝水有大学问 起床第一杯水喝什么好?

 多喝水不如会喝水 夏天起床第一杯水喝什么好?

  炎炎夏日,饮水成了每日重要之事。可日常生活中,大多数人觉得,喝水是件再简单不过的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗?其实,喝水的学问远不止这些。

  水喝错了非但不能补养,还可能成了毒药。那么看似简单的喝水行为,究竟蕴藏着多少医疗保健的奥秘?什么时候喝水最合适?喝什么样的水最适合自己?水放了多久喝才合适?

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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