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睡前禁食早起喝水 10秘术防皮肤变老变黄【2】

2013年11月26日18:51    来源:秀美网    手机看新闻
原标题:睡前禁食早起喝水 10秘术防皮肤变老变黄

秘诀二:早起喝杯水肠道更健康

  保持良好的喝水习惯是重要的,但要如何喝的正确又健康可是一门大学问,其中近年来大肠癌已经成为国人十大癌症头号杀手,因此肠道的日常生活保健更显重要。医师建议,每天起床后空腹喝一杯温水(切忌凉水),不仅可以刺激肠道排排宿便,更让你从此皮肤水当当。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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