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分享到QQ空间原标题：睡前禁食早起喝水 10秘术防皮肤变老变黄
秘诀十：远离酒精、碳酸饮料和果汁(尽量)
我们都知道酒精会导致浮肿和和脱水，也知道碳酸饮料和果汁对身体健康是不好的，但谁能避免呢！不过还是有些保健小撇步，每当黄汤下肚时，请记得要另外喝点水，以补充你流失的水分。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
秘诀十：远离酒精、碳酸饮料和果汁(尽量)
我们都知道酒精会导致浮肿和和脱水，也知道碳酸饮料和果汁对身体健康是不好的，但谁能避免呢！不过还是有些保健小撇步，每当黄汤下肚时，请记得要另外喝点水，以补充你流失的水分。
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