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分享到QQ空间原标题：DIY中药膳食茶饮减肥 冬日减肥燃脂又暖胃
▌荷叶山楂茶
材料：干荷叶3钱，山楂2前，薏苡仁3钱，陈皮2钱，白术1钱，茯苓2钱。
做法：将所有材料用水煎煮半小时。然后代茶饮即可。每天喝一次。
效果：干荷叶有吸油去脂的效果，最适合用于减肥。山楂有促进消化和肠胃蠕动的作用。而薏苡仁有理气行水，降脂化浊的作用。这款中药减肥茶适合痰湿、水肿型肥胖者饮用。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
▌荷叶山楂茶
材料：干荷叶3钱，山楂2前，薏苡仁3钱，陈皮2钱，白术1钱，茯苓2钱。
做法：将所有材料用水煎煮半小时。然后代茶饮即可。每天喝一次。
效果：干荷叶有吸油去脂的效果，最适合用于减肥。山楂有促进消化和肠胃蠕动的作用。而薏苡仁有理气行水，降脂化浊的作用。这款中药减肥茶适合痰湿、水肿型肥胖者饮用。
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