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分享到QQ空间原标题：DIY中药膳食茶饮减肥 冬日减肥燃脂又暖胃
▌翡翠紫衣
【美食原料】莴苣250克，马齿苋150克，食盐、味精、料酒适量。
【美食做法】将莴苣剥皮洗净，切成小片，马齿苋洗净切段，加入少许食盐，搅拌均匀去汁，把调料放入拌匀即可。
【功效】清热、利湿、减肥，可生食或佐餐，实为色香味俱全的减肥佳品。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
▌翡翠紫衣
【美食原料】莴苣250克，马齿苋150克，食盐、味精、料酒适量。
【美食做法】将莴苣剥皮洗净，切成小片，马齿苋洗净切段，加入少许食盐，搅拌均匀去汁，把调料放入拌匀即可。
【功效】清热、利湿、减肥，可生食或佐餐，实为色香味俱全的减肥佳品。
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