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米饭vs面包吃哪种主食更有利于减肥【6】

2013年11月25日15:59 来源：爱美网手机看新闻

原标题：饮食营养：米饭vs面包吃哪种主食更有利于减肥

原标题：饮食营养：米饭vs面包吃哪种主食更有利于减肥

　　如果你觉得要每顿都煮饭很麻烦，其实市面上也有很多用米饭做成的即食食品，其中最方便的就是饭团了，在超市便利店也有售。不过，你需要注意的是饭团中米饭以外的配料，根据配料的不同，整个饭团的热量也存在差异，甚至有些饭团中加了蛋黄酱、沙拉酱等调味料，其热量可能会比鸡肉还高，需要多加留心哦！

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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