人民网首页

人民网>>健康卫生频道

米饭vs面包吃哪种主食更有利于减肥【3】

2013年11月25日15:59 来源：爱美网手机看新闻

原标题：饮食营养：米饭vs面包吃哪种主食更有利于减肥

原标题：饮食营养：米饭vs面包吃哪种主食更有利于减肥

　　如果你同时吃两种或以上的面包，卡路里也会叠加，或是涂抹点牛油、果酱，搭配着牛奶、咖啡等饮品一同进食，这一顿面包餐中，整体的热量可不能小看呢！一些比较花俏的面包食品，吃2个再搭配饮料，一顿就超过1000大卡，简直就能跟两顿正餐匹敌！特别是求方便，在便利店随手买的面包食品，卡路里会更高，在吃之前真的要好好留神哦！

【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】

(责编：蔡熊更、刘婧婷)

社区登录

最新评论
热门评论

查看全部留言

>健康资讯

糖尿病人瘦好？胖好？

外阴瘙痒不一定是阴道炎

新闻热搜词来源：百度新闻

17城暂停房贷港女童疑被陆人拐走新疆200起暴恐案任志强欲起诉央视张艺谋回应超生公务员考试学生免费堕胎北京大厦百人斗殴邓文迪私会布莱尔小偷抄通讯录还失主汪峰示爱章子怡习近平赴青岛慰问婴儿家中睡觉失踪房企欠缴土地增值税伊朗核问题达成协议

健康知识|精彩博客

哪些人会被脑卒中击倒中年男人也有更年期？

热播视频|图说中国

改革需啃下“硬骨头” 体验京郊古宅"二八席"

24小时排行 | 新闻 频道 留言 热帖