• 每天盯着屏幕很受伤？五招帮你缓解眼疲劳

  

  　　人民网北京2月28日电 每天盯着电脑屏幕，手机，电视，你的眼睛很受伤！如何缓解眼疲劳，保护视力？近日…

• 减少牙齿磨损 饮酒之后等一个小时再刷牙

  

  　　人民网北京2月26日电 节日期间大吃大喝，承担咀嚼重任的牙齿还好吗？近日，《每日邮报》网站的报道提示…

• 缓解假日综合征 打起精神准备开工

  

  　　人民网北京2月24日电 一转眼春节长假接近尾声，一连几天没有规律的生活让很多人感到疲惫，这个时候最容…

• 走亲访友迎来送往 小招数让你散发个人魅力

  

  　　人民网北京2月21日电 大年初三启动走亲访友，同学聚会“模式”！怎样才能给大家留个好印象？自信、健康…

• 你今天大鱼大肉了吗？辞旧迎新吃出健康来

  

  　　编者按：羊年春节到了，我们的《健康鲜知道》栏目也满20期啦。为此，小编特别推出春节特刊，让这些健康小…

• 被催着要宝宝？健康饮食让你早日“好孕”

  

  　　人民网北京2月17日电 “打算什么时候要孩子啊？”春节了，走亲访友时新婚夫妇难免会被问到这样的话题，…

• “高脂饮食”让减肥者在两周内瘦掉4.5公斤

  

  　　人民网北京2月12日电 你还在减肥中忍受饥饿感吗？一种新的饮食方式允许你把破坏好身材的“禁忌食物”敞…

• 你到底需要多少睡眠？年龄不同差异不小

  

  　　人民网北京2月10日电 常言道，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，年轻人总是感觉睡眠不够，而老年人…

• 小心手机被细菌占领 今天你给它“洗澡”了吗？

  

  　　人民网北京2月7日电 辞旧迎新，伴随春节假期临近，很多人开始动手大扫除，有些人也会选择请家政人员来给…

• 锻炼过犹不及！研究显示每周三次慢跑最合适

  

  　　人民网北京2月5日电 体育运动可以带来好身体，为此，许多人甚至在下班后挤出时间强化体育锻炼，坚持每天…

• 早起马上锻炼未必好 跟着生物钟最可靠

  

  　　人民网北京2月3日电 伴随着闹钟响起，昏昏沉沉的你艰难地爬起来，为了健康出去跑步？近日，英国《每日邮…

• 一刻不停盯着屏幕 当心手机毁了你的家

  

  　　人民网北京1月31日电 饭桌上时不时拿出手机看一看，本该属于全家的休闲时光每个人都低头看手机……这样…

• 你真的快乐吗？幸福的人有五个特点

  

  　　人民网北京1月29日电 快乐几乎是“全宇宙”所追求的目标，什么样的生活是幸福的？你真的快乐吗？近日，…

• 研究表明：橄榄油有助生育 可将怀孕率提高40%

  

  　　人民网北京1月27日电 怀不上宝宝心急？正在接受不孕不育治疗？备孕的夫妻往往为了早日抱上宝宝想尽办法…

• 感觉时间不够用？你需要减压了！

  

  　　人民网北京1月24日电 工作催得紧，总是感觉时间不够用？出现这种状态说明你需要减压了。据《每日邮报》…

• 剑桥大学研究发现：每天快走20分钟可以延年益寿

  

  　　人民网北京1月22日电 近日《美国临床营养学杂志》刊发的一项研究指出，每天快走20分钟可以延年益寿。…

• 白天小睡超过半小时更利于宝宝学习能力提升

  

  　　（图片源自网络） 人民网北京1月20日电 “睡着了就像个小天使”。在很多家长眼中，熟睡中的宝贝安…

• 感觉自己一无是处？五招让你更自信

  

  　　人民网北京1月17日电 年底啦，看着别人丰厚的年终奖，感觉自己一无是处？什么都做不好？你需要找回自信…

• 一天一个牛油果 坏胆固醇远离我

  

  　　人民网北京1月15日电 牛油果，也叫鳄梨，别看它外观坑坑洼洼不太美，科学家却发现它是一种健康食品，可…

• 6大生活“守则”能帮年轻女性远离心脏病

  

  　　人民网北京1月10日电 据英国《每日邮报》报道，75%年轻女性的心脏病发作与生活方式有关，如果严格按…