辛 悦 编译

生孩子对夫妻性生活有诸多挑战，尤其剖宫产，对性爱影响颇多。尽管剖宫产后女性的阴道等生殖器部位未受太大影响，但接受这一“大”手术后一段时间里，女性很可能不会有性爱的想法。芝加哥妇科医学学院创始人尼科尔·威廉姆斯博士说：“母爱荷尔蒙的大量释放有利于增进母子联系，但通常会在生孩子后几周内对性欲产生抑制作用。”不过，终有一天产妇过性生活的欲望又将重燃。女性剖宫产后重启性生活需要注意哪些方面呢？近日，美国《女性健康》杂志刊文，强调了剖宫产后女性过性生活要关注的3个问题。

1.需要等多久才行？尼科尔·威廉姆斯博士表示，女性剖宫产后要做好6~8周“禁欲”计划。她解释说：“最大的原因是女性刚接受过一个大手术，切开腹部数层组织，包括剖开子宫。被切开的各层，特别是肌肉层需要时间愈合复原。”而性爱是一项核心肌肉参与的运动，这些肌肉需要时间进行康复。而且子宫也是由肌肉构成，产后处于膨胀状态。如果过早进行性生活，性高潮时释放的一些荷尔蒙会对子宫产生刺激，导致痉挛疼痛。此外，剧烈活动也可能导致手术切口再次破裂。

2.感到不舒服咋办？由于胎儿并非经阴道分娩，剖宫产女性做爱时阴道感受和生孩子前相差无几。但是重启性爱之初，女性的核心肌肉会感到酸痛。因此，剖宫产后重启性爱时，应关注性爱感受。如果感到不舒服，夫妻应该叫停性爱，不能勉强为之，建议等一周后重新尝试。

3.最安全的体位是哪种？女性剖宫产后最安全的性爱体位是勺子式。女性侧卧、露出私处，丈夫紧贴妻子的身子侧躺，从后边进入。这样做不会像传教士体位那样压迫女性的腹部，也不像女上位时女性需扭动腰腹。但剖宫产后性爱也要注意避孕，因为生孩子后女性的生殖力很快就会恢复如前。