关键词：PM2.5 易感人群 口罩、空气净化器 肺癌

咳嗽、哮喘 扁桃体发炎 慢性咽炎 冷知识

◆冷知识：运动后嗓子里的血腥味、一看太阳就打喷嚏、谈霾色变的恐惧心理

问：跑步之后，一吸气就会觉得胸疼，嘴里还会有血腥味，一般休息半天才能恢复，想请问周教授为什么会有血腥味，是不是他的呼吸道出血了，严重吗？

周庆涛：跑步的时候如果出现血腥味，可能还真是有呼吸道少量的出血，因为如果出血量多会咳血，但是如果没有明确咳血，但是有这种感觉，有可能是少量的，比如说咳嗽引起来气道黏膜的损伤，少量的出血。这种我建议他尽量减少运动量，如果这种情况以后不再发生了，再逐渐恢复运动量。

问：一遇到太阳或者强烈的光就会打喷嚏，想请问周教授，是不是对阳光过敏？

周庆涛：现实生活中真是有一部分这样的人，见到强光或者太阳光就会出现打喷嚏的现象。从我了解的情况来看，这应该不是一种阳光过敏，而是一种神经反射。这种神经反射目前的研究考虑可能是和遗传有关系，但是不需要特殊处理。

问：现在人们提霾怕霾，雾和霾本来是有区别的，现在一看到雾就认为是雾霾，达到了谈雾色变的恐惧心理。想问一下专家，如何消除人们的恐惧心理？

周庆涛：对于雾霾有恐惧心理也是可以理解的，因为毕竟雾霾对人体是有害的，但是，我们也反过来想，虽然雾霾对人体有害，但是也没有达到那种触之即死的严重的程度，所以，通过我们合理的防护措施，还是能够有效减少雾霾对肌体产生的损伤。雾和霾本身有时候鉴别起来就是非常困难的，甭管是雾还是霾，都按照我们前面说的那些防护措施进行防护，这样才能降低雾霾对肌体带来的损伤，大可不必特别惊慌失措。

问：雾霾天还能送孩子去幼儿园吗？还是待在家里更好？

周庆涛：幼儿园和家里如果都是在室内，应该没有什么显著的差异。我们的原则还是强调，尽量减少户外的活动。在室内，要注意开窗通风，但是要尽量减少开窗通风，合理开窗通风。再就是在室内最好安装空气净化器，这样甭管是在幼儿园还是在家里，其实效果都是一样的。

想要获得更多名医科普知识，

参与名医大咖的在线直播问诊，

请扫描下方二维码，下载“人民好医生”客户端