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雾霾是会呼吸的痛
北医三院呼吸内科专家教您防霾妙招【6】

2017年01月09日08:16 来源:人民网-人民健康网

关键词:PM2.5 易感人群 口罩、空气净化器 肺癌

咳嗽、哮喘 扁桃体发炎 慢性咽炎 冷知识

冷知识:运动后嗓子里的血腥味、一看太阳就打喷嚏、谈霾色变的恐惧心理

问:跑步之后,一吸气就会觉得胸疼,嘴里还会有血腥味,一般休息半天才能恢复,想请问周教授为什么会有血腥味,是不是他的呼吸道出血了,严重吗?

周庆涛:跑步的时候如果出现血腥味,可能还真是有呼吸道少量的出血,因为如果出血量多会咳血,但是如果没有明确咳血,但是有这种感觉,有可能是少量的,比如说咳嗽引起来气道黏膜的损伤,少量的出血。这种我建议他尽量减少运动量,如果这种情况以后不再发生了,再逐渐恢复运动量。

问:一遇到太阳或者强烈的光就会打喷嚏,想请问周教授,是不是对阳光过敏?

周庆涛:现实生活中真是有一部分这样的人,见到强光或者太阳光就会出现打喷嚏的现象。从我了解的情况来看,这应该不是一种阳光过敏,而是一种神经反射。这种神经反射目前的研究考虑可能是和遗传有关系,但是不需要特殊处理。

问:现在人们提霾怕霾,雾和霾本来是有区别的,现在一看到雾就认为是雾霾,达到了谈雾色变的恐惧心理。想问一下专家,如何消除人们的恐惧心理?

周庆涛:对于雾霾有恐惧心理也是可以理解的,因为毕竟雾霾对人体是有害的,但是,我们也反过来想,虽然雾霾对人体有害,但是也没有达到那种触之即死的严重的程度,所以,通过我们合理的防护措施,还是能够有效减少雾霾对肌体产生的损伤。雾和霾本身有时候鉴别起来就是非常困难的,甭管是雾还是霾,都按照我们前面说的那些防护措施进行防护,这样才能降低雾霾对肌体带来的损伤,大可不必特别惊慌失措。

问:雾霾天还能送孩子去幼儿园吗?还是待在家里更好?

周庆涛:幼儿园和家里如果都是在室内,应该没有什么显著的差异。我们的原则还是强调,尽量减少户外的活动。在室内,要注意开窗通风,但是要尽量减少开窗通风,合理开窗通风。再就是在室内最好安装空气净化器,这样甭管是在幼儿园还是在家里,其实效果都是一样的。

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(责编:高奕楠、赵娟)


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