大学生心理观察：看到舍友就心烦

　　小聪上大学两个月来，心情特别烦闷，因为他和舍友处不好。他每晚11点前就要睡觉，但舍友们经常在深夜还大声敲击键盘、拖动凳子和接打电话，这令他辗转难眠；有一个舍友从不主动打扫卫生，衣服也不常洗，还爱随手用别人的生活用品，让人厌恶；舍友们还喜欢凑热闹，让喜欢安静、独来独往的小聪感到很不自在……现在，小聪一进宿舍就觉得无比压抑，一看到舍友就心烦，感叹“怎么没有遇到中国好舍友”。 

　　大学舍友来自全国各地，地域文化和风俗习惯存在巨大差异，舍友间常相互觉得对方不体谅自己，甚至刻意针对自己。消费观和行为的不同也常引起冲突。一方勤俭节约的习惯可能被定义为抠门，另一方追求品味格调的生活则被斥为炫富与铺张，最后互看不顺眼。还有，独生子女一代的性格特征也是宿舍矛盾纠纷的重要原因。由于成长中缺乏与手足共同生活、磨合的经历，独生子女更为自我，在言语表达和行事风格方面，只图自我舒适而不顾他人感受，这很容易导致剑拔弩张。当然，以上这些矛盾并非不可调和，学习人际交往是大学生的必修课，有三条建议： 

　　调整预期。要认识到集体生活与独自居住必然不同，不能苛求别人与自己的生活习惯一致或要求他人迁就，自己需要积极调整去适应新环境。比如，与其总是抱怨他人洗漱时间太长，不如错开时间，早一刻钟起床；其他人在宿舍玩游戏、聊天，那自己就不要将寝室当自习室，选择去图书馆或教室学习。 

　　主动沟通。有时舍友可能完全没意识到自己的言行给他人带来的烦恼，这种情况下，主动地沟通就很有必要。借助合适时机，私下向对方坦诚自己的处境与感受，希望对方能理解并做适当调整。同时，倡议大家在兼顾各人合理要求的基础上，共同商议制定寝室生活准则，如作息时间、卫生值日安排等，通过契约形式达成自觉。 

　　将心比心。主动考虑他人的需要与感受，带头遵守寝室契约。己所不欲勿施于人，特别留意不去触碰他人的雷区。比如，不传播舍友的秘密，不在背后议论舍友是非，未经许可不随意翻动使用舍友的物品。同时，多些举手之劳，在舍友有急需时伸出援手，给予受挫失利的舍友安慰鼓励。通过点滴付出以真心换真情，建立起超越生活习惯差异的情谊，大家就能互相包容与迁就，和谐共处。▲