别让离婚再伤身

　　美国密歇根大学最新研究发现，与仍处于婚姻中的人相比，离婚的人健康状况会迅速下降。离婚后，男性易遭受长期健康问题，女性易遭受短期健康问题，但女性患病率要高于男性。专家认为这些不良影响归因于压力和悲伤。 

　　这一研究结果得到了不少研究机构和专家的支持。美国亚利桑那州的法学教授大卫·帕斯特拉纳博士认为，刚离婚的人要经历的情感曲线，与丧亲的人类似，先是自我否定、愤怒、抑郁，然后是逐渐接受。“离婚会从情绪、精神和身体多个层面上影响人的健康，这一影响远超以往的预期。正像人们会哀悼逝去的亲人，离婚也会让人悲痛万分。只有当他们意识到必须要经历一个过渡 性的愈合过程后，离婚的人才能逐渐克服这些不良情绪。” 

　　英国“离婚支持团体”的治疗师夏洛特·弗里德曼也说：“几乎所有我接诊的离婚人士都经历过压力、情绪低落、抑郁等症状。还有六成人忍受着身体不适，包括失眠、偏头痛、湿疹或背痛。”

　　研究认为，女性患上创伤后应激障碍的可能性高于男性2倍，症状表现为幻觉、反社会行为、高度焦虑、失眠和其他身心疾病。即使是女方提出离婚的，她们的心理负担依然很大。 

　　研究在分析原因时指出，离婚带来的心理压力会加重自由基带来的损伤，这种不稳定的分子会向健康细胞发起攻击，从而增加心脏病、癌症和其他严重疾病的风险。在压力境况下，身体会生成皮质醇激素，它会破坏免疫系统功能，削弱人体抵御疾病的能力。 

　　因此，即使遭遇离婚，也要积极减压，释放不良情绪，尽早恢复到健康的生活状态。▲　　

　　（许薇娜）