老年人记忆力减退就是老年痴呆?哪些人容易老年痴呆?今年“世界老年痴呆日”的主题是“关注记忆、关爱老人”,围绕这些问题,河北医科大学第一医院神经内一科主任王铭维,为读者做出了解答。
老年人记忆力减退并非都是老年痴呆症
不少老年人常因自己的记忆力越来越差,而担心自己患了老年痴呆症。其实,老年人记忆力减退并非都是老年痴呆症。据调查,人在30岁以后,记忆力便开始下降,50岁以后记忆力急剧下降,但最后发展为老年痴呆的仅占4%左右,绝大多数都是良性记忆力减退及其他疾病。
七类人群易患老年痴呆
高龄:老年痴呆的发病随着年龄的增长呈增高趋势。
女性:老年女性老年痴呆的患病率高于男性。.
低文化程度:文化程度对智力衰退有一定影响。
家族史:在患有老年痴呆的家族中,近亲的发病率为一般人群的4倍多。
免疫功能低下:免疫功能低下者易发生病毒感染。
脑外伤:受过脑外伤者因神经细胞受到损害,有可能引起痴呆。
丧偶、独居、情绪抑郁者:这些老年人与外界交流少,老年痴呆的发病率会增高。
痴呆的病因不同,预防的方法也不同
忌酒和戒烟。
保持精神愉快利于长寿及精神健康。
既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、氨基酸及多种维生素。
要坚持学习新知识,保持与社会接触。
老年人适合进行运动,如步行、慢跑、太极拳等。
得了老年痴呆,要注意四点
卧床不起:患者一旦卧床不起,可出现许多并发症,这将会加重痴呆症状,加快缩短其寿命。
注意饮食和营养:老年痴呆症患者一般都有不同程度的饮食障碍和吞咽障碍。因此,痴呆症患者要选用容易消化,容易吞咽的食物。
保持日常卫生习惯:对早期痴呆症患者要尽可能帮助其保持日常生活习惯和卫生习惯,即使做得不规范,也要尽可能让他自己去做。
预防感染:痴呆患者肺炎的发病率很高,而且死亡率也很高。
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