离不离，问自己三个问题

　　开栏的话：每一段婚姻开始时，夫妻双方都抱着“执子之手，与子偕老”的愿望，然而，并非所有姻缘都能到达美满、幸福的彼岸。当最初的承诺无法兑现，“离婚”被提上议事日程时，人们需要考虑什么、该如何面对？为此，本版开设“离婚前后”栏目，邀请资深情感咨询专家为您解答婚姻之惑。

　　“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，然而，夫妻之情并不会因其得来不易而一成不变、“天下太平”。当感情出现裂缝，究竟该何去何从，对每个经历过的人来说都是一个艰难的决定。其实在这个时候，人很容易被情绪左右，而做出不理智的决策。一段婚姻，该不该结束，有三个本质问题要问清楚自己，帮自己重整思路再做决定： 

　　1、我希望通过离婚得到什么？一切不以“获得幸福”为出发点的离婚，都可能是一时的冲动行为。虽然离婚多是无奈，可是每个不幸福的婚姻都使人感到窒息和痛苦，这时离婚无异于一种解脱，是为获得幸福所创造的一个新开始。但若只为了惩罚或打击另一半、表明自己的某种态度、逃避问题等原因而冲动地选择离婚，可能很快就要后悔，因为你根本没想好自己要的究竟是怎样的生活。 

　　2、配偶是否积极地想维护这段婚姻？婚姻是两个人的事，只有两个人都希望事情往好的方面发展，并为之付出，感情才可能得到修复。如果出现问题后，双方都有改善的愿望，那么婚姻完全有挽救的可能。即使每次积极沟通效果不佳，也不必感到绝望，这种情况可以寻求婚姻家庭心理咨询师的帮助。如果只有单方面的努力，另一方反应消极甚至保持淡漠，那么注定收效甚微。

　　3、这真是我唯一的选择吗？建立和维系一段感情不容易，选择彻底结束，内心是否真的能做到“了无牵挂”？有些人喜欢用最简单的方式解决复杂问题，心想“破罐子破摔”、“一了百了”，在这种心态和情绪下，最容易做出后悔的选择。感到迷茫时，试着找到信得过的朋友或心理专家，让他们帮你分析当下的处境、理清思路，并以他们的角度提出更多可能的解决办法供你参考。另外，在情绪过于激动的情况下，不宜做出离婚的决定。当有离婚的想法之后，最好先尝试分居或让彼此的情绪冷静一个月之后，再重新问问自己是否要离。▲