吃母乳  交流多  玩得够  勤表扬  能安心

高智商少不了五种养分

中国心理卫生协会常务理事、教授  李建明

2016年08月12日08:31  来源:人民网―生命时报
 

父母都希望孩子聪明,但什么样才算聪明,怎么才能变聪明,恐怕很少有人能给出确切答案。好在科学已经有了结论,父母们要做的,就是朝着这些目标努力。

智力像一锅炖菜

聪明最重要的表现便是智力好。美国哈佛大学心理学家霍华德·加德纳指出,智力包含方方面面的内容,比如逻辑、计算、记忆、知识面等。形象地说,智力像一锅食材丰富的炖菜。从进化心理学角度看,人类的智力主要是为了适应生存,以及更高品质地活下去。因此,智力有两大基本因素——记忆力和即兴发挥的能力(主要指推理和解决问题的能力)。放在幼儿教育上,聪明的孩子主要是记性好、机灵。

聪明有五大要素

人类的智慧大餐中,有5种最重要的食材,构成了所谓的“聪明”。 

1.探索欲望。爱迪生、爱因斯坦等科学家儿时都有浓烈的探索欲望,比如盯着搬家的蚂蚁看一整天、反复拆装家具。如果你的宝宝有一些古怪的表现,别马上打断,观察他的目的是什么,并适时指导。2.自控力。研究表明,与智商相比,自控能力在预测孩子成绩上更可靠。因为自控力强的孩子能过滤掉各种干扰,把精力集中在感兴趣的事上,更容易成功。3.创造力。创造力强的人能将看似不相关的事物联系起来,并加以创新,这正是社会发展需要的能力。4.沟通能力。说话是一项复杂的认知功能,父母要有意识地培养宝宝的表达能力。5.观察能力。观察别人的脸色、眼神、肢体动作、微表情等是一项认知技能。因为观察是快速理解他人意图的有效方式,表情解读能力可以帮我们更准确地预测对方的行为,做出正确反应。

五种养分最关键

聪明靠遗传,更取决于后天教养。想让智慧的种子发芽,家长需要给孩子提供几种充足的养分。 

1.母乳喂养。母乳中的活性免疫因子可以帮宝宝获得健康体魄,牛璜酸对神经发育至关重要、欧米伽3脂肪酸能帮助认知发育。母乳本身能否让孩子变聪明,学术界尚无定论。但哺乳时,妈妈的声音、气味、抚摸都会让宝宝感到安全,皮肤接触、目光交流、爱抚及语言交流,都有利于智力发育。 

2.经常与孩子对话。父母和孩子交流得多,能增强孩子的语言能力,增加词汇量及用词多样性。宝宝时刻都在倾听外界的声音,分辨话是谁说的,有什么意义,这对大脑的发育很有好处。研究发现,经常与父母高质量交流的孩子,词汇量是其他孩子的两倍;学龄期阅读、拼写和写作能力更强。 

3.玩耍万岁。心理学研究表明,被归为开放性活动的玩耍、游戏,对孩子的神经发育非常重要。创造力强的孩子面对一件物品,能想出更多非常规用法,用法用量是普通孩子的3倍。他们说话更流畅,词汇量更大,更善于解决问题、排解压力,记忆力更好。积木等各种玩具以及游戏都能帮孩子发展智力。 

4.表扬和奖励。表扬对孩子正确行为的强化力量,远胜过批评对孩子错误行为的改正作用。不要吝啬夸奖的话,也无需担心孩子会骄傲。孩子做了对的事情,请把你的溢美之词都说出来,并适当给予物质奖励。 

5.安全的环境。从进化的角度来讲,大脑感兴趣的首先是生存。父母要为孩子创造良好、安全、和睦的家庭环境,才能让大脑更好地发挥功能。这需要夫妻共同努力,摒弃小冲突,少当着孩子吵架,不要给孩子施加过度的压力。期许过高会把孩子逼到墙角,使他的大脑开启“低级”思维模式——为满足父母的期望而做一些不好的事情,比如说谎。压力还会磨灭好奇心,得不偿失。▲

(责编:权娟、许心怡)

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