睡着了突然哭喊咋回事

　　北京读者申女士咨询：我儿子快4岁了，从小到大全家人都宠着他，从来没让他受什么委屈。但前段时间开始，孩子夜里总是惊醒，有时候入睡后会突然哭闹、说梦话，还伴有动作，一夜有时发作数次，闹得全家不得安宁。全家人焦虑不安，总怀疑孩子是不是受到了惊吓，是不是缺钙了，一趟趟往医院跑，也没查出啥毛病。想咨询专家，到底怎么回事？ 

　　南京市儿童医院儿童保健科副主任医师毛春婷解答：其实这很可能是孩子患上了睡惊症，也称夜惊症，指在深睡眠期非快速眼球运动睡眠期的第Ⅲ、Ⅳ期突然发出尖叫或呼喊，伴表情惊恐、自主神经症状和动作行为表现。常见于4~12岁儿童，发病率约3%~5%。多在入睡后的0.5~2小时出现。表现为突然坐起、手腿舞动、尖叫、哭喊、眼睛圆睁、四肢紧张，常有不能理解的自言自语，神情十分紧张、恐惧，意识呈朦胧状态，且伴呼吸急促、心跳加快、面色苍白、出汗、瞳孔扩大、皮肤潮红等自主神经症状，呼之不应，一分钟或数分钟后常能自行缓解并继续入睡。发作时拒绝任何身体接触，很难被叫醒，即使被叫醒也显得意识不清，定向力障碍。次日对发作经过不能回忆或仅部分记忆，无完整生动的梦境。 

　　睡惊症的原因主要有几个方面。1.遗传因素：睡惊症约一半有家族史，这种儿童在心理和环境因素的作用下较易发作。2.心理因素：一些心理刺激因素和事件都可能引发夜惊。如看到或听到恐怖的事情，受到严厉的批评、恐吓，突然与父母分离，发生意外事故等。夜惊发作的严重程度和频率与儿童的年龄、性格有关，年幼、敏感、胆小的儿童易发生。

　　小儿夜惊大部分与微量元素的缺乏无关，也不会影响孩子的睡眠质量，家长不必过分担心。随着年龄增长，脑发育完善，大部分夜惊现象会自动消失，但夜惊发作过于严重或频繁，或者影响孩子的生长发育，需要及时去医院就诊。 

　　需要指出的是，良好的护理对治疗儿童夜惊症十分重要。家长应该做到以下几点：创造良好的家庭环境，让儿童保持良好情绪，给他足够的安全感；让孩子在入睡前30~60分钟内保持安静，不要嬉闹、看电视、玩电脑和做作业等；家长对儿童不良行为进行限制时应注意教育方式，不宜用粗暴的态度、恐吓的语言，避免增加儿童的情绪反应；对于性格内向、胆小，喜欢依恋父母的儿童，了解他们害怕、苦恼或缺乏安全感的原因，帮助其树立信心，改善亲子关系，勇敢面对所发生的问题；不要过分溺爱。▲