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养生绝招:八个最简单的长寿秘笈【9】

2016年05月02日08:45 | 来源:环球网
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日本长寿专家高居百合子教授指出,人到中年后摄入鱼的量应为肉的2倍,即假如摄入肉量为30—50克的话,鱼肉量应为60—100克,这可是长寿的重要法宝。

(责编:赵敬菡、许晓华)

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