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饮食养生:必知15种最清肠排毒美食

2013年11月30日11:14    来源:新华网    手机看新闻
原标题:饮食养生:必知15种最清肠排毒美食

饮食养生:必知15种最清肠排毒美食

  1、地瓜

  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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