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饮食养生:必知15种最清肠排毒美食【9】

2013年11月30日11:14    来源:新华网    手机看新闻
原标题:饮食养生:必知15种最清肠排毒美食

饮食养生:必知15种最清肠排毒美食

  9、山药

  山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健整肠的功能。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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