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秋季燥热很伤肺 7款雪梨汤润肺去燥【7】

2013年11月28日10:30    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:秋季燥热很伤肺 7款雪梨汤润肺去燥

 

 秋季燥热很伤肺 7款雪梨汤润肺去燥

鹧鸪海蜇雪梨汤

  功效:鹧鸪海蜇煲雪梨具有祛热清痰的功效,同时还能辅助治疗大便不畅、痰中带血等。

  材料:鹧鸪1只、海蜇200克、马蹄10个、雪梨2个、陈皮1/4个。

  做法:鹧鸪宰洗干净,去内脏;雪梨开边、去心、洗净;海蜇洗净,浸透;马蹄去皮,对半切开,洗净;陈皮洗净。除海蜇外一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗水),武火煲沸后改文火煲2小时后,放进海蜇续煲40分钟,调入适量食盐和生油便可。可供3人用。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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