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分享到QQ空间原标题：养生须知：9个食疗排毒方 润肠护肠很健康
5、栗子
栗子具有补脾健胃、补肾强筋、活血化瘀的功效，对于偶尔出现范围、腹泻、脾虚者有好的疗效，但是腹胀气的人不要吃栗子。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
5、栗子
栗子具有补脾健胃、补肾强筋、活血化瘀的功效，对于偶尔出现范围、腹泻、脾虚者有好的疗效，但是腹胀气的人不要吃栗子。
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