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分享到QQ空间原标题：冬季养生：羊肉炖萝卜可驱寒 8菜肴吃暖一冬
原标题：羊肉炖萝卜可驱寒 8种菜肴"吃"暖一冬天
凉拌藕片
觉得上面介绍的食物做法实在太难，那不妨跟小编一起动手来做这道凉拌藕片。冬天正是藕的盛产季节，这时候的藕又新鲜价格又便宜，我们不妨买一些回来洗净去皮，然后用热水稍微过一下，捞出来切成片，洒上白糖，美味又爽口。
藕具有收缩血管的功能，多吃还可以补肺养血，另外藕所含有的膳食纤维也很多，还可以帮助预防便秘。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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