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羊肉炖萝卜可驱寒 8菜肴吃暖一冬【3】

2013年11月27日11:27    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:冬季养生:羊肉炖萝卜可驱寒 8菜肴吃暖一冬

  原标题:羊肉炖萝卜可驱寒 8种菜肴"吃"暖一冬天

 羊肉炖萝卜可驱寒 8种菜肴

  黑芝麻粥

  家里有体虚的人可就不要劲补了,还是温补比较适合,黑芝麻粥就是不错的选择。黑芝麻不但有乌发的作用,还可以补益肝肾,滋养五脏,尤其是在冬天帮助养肾有很好的功效。

  用黑芝麻煮粥时注意要将它研末后再与粳米一同放入锅中煮。要先用旺火煮沸后,改用文火煮成粥。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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