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分享到QQ空间原标题：冬季养生：羊肉炖萝卜可驱寒 8菜肴吃暖一冬
原标题：羊肉炖萝卜可驱寒 8种菜肴"吃"暖一冬天
桂圆炖蛋
除了菜品，汤也是不错的冬补食物。桂圆是大家常吃的干果，它不但滋阴养血，宁心安神，对血虚头痛，心悸失眠，记忆力减退也有帮助。鸡蛋含有丰富的蛋白质和身体所需的营养。
将这两种食物炖在一起可以又营养又滋补，拿来当早餐都是没有问题的。但是要提醒大家，桂圆性热，不宜长期吃。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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