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分享到QQ空间原标题：美丽抗衰老必做7件事 打造减龄娃娃脸
7. 牙线洁牙
百分之八十的人不使用牙线洁牙，这意味着你的牙齿或许得不到应有的清洁(确切的说，你忽视了40%牙齿的健康)。当你跳过剔牙步骤时，相当于放任细菌大肆搞破坏，它们产生的噬菌斑将导致牙龈发炎。最糟糕的莫过于牙周炎，其症状为支撑牙齿的组织和骨骼磨损坏死。牙周炎使你的笑容顿生老气甚至悄然导致动脉老化(再想想皱纹和衰老)和心脏问题!
综合分析表明，患有牙周炎的人群罹患冠心病的几率为114%。咀嚼和刷牙会将细菌释放到循环的血液中——这亦将启动导致动脉发炎的免疫反应。不过我们并不知道这两个机制到底哪一个引发了这些问题——细菌释放或免疫反应。
目前已经在动脉、心脏和其他部位的粥样硬化斑块中发现了导致牙周炎的细菌。这种斑块亦能导致心脏病突发。其实，这种疾病并不仅仅由细菌引起，我们身体的免疫系统试图杀死细菌的同时也会摧毁健康的牙龈和骨骼组织，使之变得难看。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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